Disgrifiad o'r cynnyrch
D-Biotin, a elwir hefyd yn fitamin H a coenzyme R, yn fitamin sy'n hydoddi mewn dŵr ac mae hefyd yn perthyn i'r teulu fitamin B, B7. Mae'n sylwedd angenrheidiol ar gyfer synthesis fitamin C ac yn sylwedd anhepgor ar gyfer metaboledd arferol braster a phrotein. Mae'n faetholyn angenrheidiol i gynnal twf naturiol, datblygiad a swyddogaeth arferol y corff dynol.
Biotin yw gwaredwr pobl foel. Mae nid yn unig yn atal colli gwallt a golau ar ben y pen, ond hefyd yn atal gwallt llwyd yn eu harddegau sy'n gyffredin ymhlith pobl fodern. Mae hefyd yn chwarae rhan bwysig wrth gynnal iechyd y croen. O ran effaith sefydlogi'r system nerfol, nid yw wedi'i gadarnhau, ond mae'n wir yn ddefnyddiol ar gyfer iselder ysbryd ac anhunedd.
Diffyg symptomau
1. Mae diffyg biotin yn cynyddu dandruff, colli gwallt yn hawdd, a gwallt gwyn yn eu harddegau;
2. Bydd yn achosi gwedd ddiflas, gwedd bluish, a dermatitis;
3, yn hawdd arwain at iselder, anhunedd, hawdd i doze i ffwrdd a symptomau niwrolegol eraill;
4. Bydd yn gwneud pobl yn flinedig yn hawdd, yn ddiog ac yn wan, a phoen yn y cyhyrau.
Arwyddion diffyg biotin: yn cynnwys dermatitis, ecsema, sgleinitis atroffig, hyperesthesia, poen yn y cyhyrau, syrthni, anorecsia ac anemia ysgafn, colli gwallt.
Cynghorion
Y cymeriant dyddiol a argymhellir: Argymhellir bod oedolion yn cymryd 25 i 300 ug y dydd. Mae biotin a fitaminau (bwydydd fitamin) A, B2, B6, a niacin yn fwy effeithiol pan gânt eu defnyddio gyda'i gilydd.
Cylchred atodol: Dim ond am 3 i 6 awr y mae fitamin B7 yn aros yn y corff dynol, felly mae'n rhaid ei ychwanegu bob dydd.
