1. Ffynhonnell
Fitamin K2 MK4: yn bennaf o gig
Fitamin K2 MK7: yn bennaf o natto
2. Amsugno a chludo
Mae fitamin K2 (MK-7) yn cael ei ailddosbarthu yn yr afu yn bennaf trwy lipoprotein dwysedd isel;
Mae fitamin K2 (MK-4) yn cael ei gludo gan yr un lipoprotein ac yn cael ei glirio'n gyflym yn yr afu.
3. Bioargaeledd
Mae astudiaethau wedi dangos bod cadwyn ochr fitamin K2 (MK-7) yn hirach na chadwyn fitamin K2 (MK-4). Felly, gall fodoli yn y corff dynol am gyfnod hirach o amser, ac mae ei fio-argaeledd mewn meinweoedd extrahepatig yn uwch.
4. Lefel defnydd effeithiol
Mae fitamin K2 (MK-7) yn perthyn i lefel ug/d (lefel microgram), unwaith y dydd, 90 microgram bob tro;
Mae fitamin K2 (MK-4) yn perthyn i'r lefel mg/d (lefel miligram), 15 mg dair gwaith y dydd (cyfwerth â 45,000 microgram y dydd), a'r dos gofynnol yw 500 gwaith fitamin K2 (MK-7).
5. broses gynhyrchu
Fitamin K2 (MK-7): gellir ei echdynnu'n naturiol neu ei gael trwy synthesis cemegol
Fitamin K2 (MK-4): a geir trwy synthesis cemegol
6. Defnydd swyddogaethol
Fitamin K2 (MK-7): a ddefnyddir ar gyfer osteoporosis, gwella calcheiddiad rhydwelïol, trin clefyd Parkinson
Fitamin K2 (MK-4): ar gyfer osteoporosis
Gellir gweld bod fitamin K2 (MK-7) yn llawer uwch na fitamin K2 (MK-4) o ran gweithgaredd biolegol, bio-argaeledd ac effeithiolrwydd.
If you would like to learn more, please contact jason@sxytbio.com
